身体如同建房的地基，地基的深浅扎实程度，很大程度上决定了房屋最终能达到的高度，身体强弱则能够影响最终能吸收多少内劲修为。
初学者，外练筋骨皮。
譬如战千斤、毒龙、沐连城等人，不过处于这种外家功夫的阶段。
什么时候能够自我领悟入门，能够达到心随意动的地步，那就意味着他们有了冲破外家桎梏的资格。
丹药散入体内，不到一刻钟之间，李昊天感觉自己体内的气血滚动如雷。
在自己运气倒力之下，体内的灵气也变得十分的狂暴，以至于会对大脑精神产生影响。
长此以往，武者便容易对自己的行为失去有效的约束控制，这是巨大的隐患。因此修行修心并非空谈，也是云龙真人让其下山历练的重要原因。
因为体内狂暴的气机会让人觉得痛苦不已，疼痛会放大内心的阴暗负面情绪，所以只有稳定心神，才能慢慢抑制内在劲气对精神的强烈刺激。
恍惚间，眼前突然飘浮着无数个人影。
何梦璃、范梨花、洛霏羽、郭芙蓉……
一个个或喜或嗔的面孔，在李昊天脑海里翻来覆去，叫人难以把握心中的感受。
迷迷糊糊的，有女孩紧紧揽住他，低头时烈焰红唇印刻心头。
还有人像鲜嫩的小白羊，似八爪鱼般纠缠住，令其无法呼吸，几近窒息。
一个个爱恨交织的场面，他陷入其间难以自拔。
此时此刻，山顶之上，忽然开始起雾，云环雾绕下整座峰峦都快失去踪迹。
而在这云雾之中，却始终有一道淡淡的金色光芒闪耀。
这种场景对于普通人来说并不起眼，在他们看来，这不过是极为正常的自然现象而已。然而对于内功宗师来说，这便是修行中突破的关键时刻。
若是有人在苍柏峰上，肯定能发现李昊天阴晴不定，左右挣扎的表情。
他仿佛陷入了某种温柔的海洋，然而却又不甘堕落。
一切的欢愉，犹如人体的本能反应，但最后的清明使得他不甘坠入万丈深渊，努力攀登。
终于，当太阳高高升起时，所有的烟雾阴霾通通消失。
李昊天睁开眼睛，眼眸之中似乎有一股不屈不挠的光芒。
轻轻吐出一口浊气，面上微微的笑容始终如一，只是眼神比之先前更加深邃，让人看不穿。
“终于到了第四层，不容易啊。”话语之中他颇有感触。
内劲修行，每一层都有极大不同。
每一次的突破，都要花费大量的心血，并且越往后晋升的难度越大。
所以能够顺利借助药石之力突破，李昊天同样感觉满意。
他站在大石之上向下俯视，心情无比畅快，忍不住想大吼一声。
附近的山河壮美，华夏大好风光可见一斑。
……
江陵影视基地，何梦璃重新回到剧组继续拍戏。