观龙蛇起伏，练无上筋骨。
这是龙蛇吐纳术开篇的第一句。这术从一开始就告诉你，这是一门练筋骨的功法。那为什么一个道观有练筋骨的功法呢
因为，在道徒期间主要是积累法力，这个时期修士们法力低微，很多手段都使用不出来，真正有用的,反而是对法力需求不高的武技，还有就是一些法器外物。
所以，打磨身体，修行武技，反倒是很多道徒选择的道路。其实其他的修行门派也差不多，不管是佛门、儒门还是正统的武者,在这个阶段大把人选择修武技。
张巍的选择，其实符合大部分人的选择。他的资质本来就一般，选择这条路也方便他凝气练法,成就道徒。
进入到密室之后。这里是厚达三尺的巨大花岗岩砌成的房间，别的不管，隔音那是真的隔音。在这里发生什么事，就算是叫破喉咙都没有人听得见。甚至是死在其中外界都不知道。
只有这个密室的租借期到了，才会有人打开这里，拖走尸体打扫卫生，然后迎接下一个人。
在租借期到达之前，是绝对没有人会打开密室门。这是杏黄观的规矩
四周黑乎乎的，只有一颗夜明珠镶嵌在顶端照明。张巍闭气凝神，开始按照一个奇特的姿势站立。
这个姿势，是龙蛇吐纳法的修行姿势。这是模仿大蛇仰天，吐纳万物的姿势。
刚开始，张巍站着非常别扭，手脚都有抽筋的感觉。这个时候就要顶住，连这点痛苦都顶不住，那还是不要修行了，回家种田吧。
这样站立了许久,身体从开始的疼痛，然后变得酥麻，最后就是麻木。手脚一些地方开始出现紫斑。这种紫斑是皮下出血的表现。
紫斑会逐渐变黑，这是血液凝固的表现，甚至是肢体坏死的表现。
就算这样，修行还是不能停下，因为只要停下，那就是前功尽弃。
也不知道站立了多久，张巍已经感知不到手脚的感觉。而这个时候，他浑身充沛的阳气，却开始在某种奇怪的作用下，开始凝聚起来，开始解救自身。
这是身体自发的救援行动，远超出常人的阳气，让这个自发的救援起了作用。如果没有远超出常人的阳气，光是这个站立，就能让人心血交困而死。
修行，从来是有前置条件的。随意拿起一本秘籍就修行,那是危险无比的。每个人都说修行就像是锻造一件钢坯。不断的修行,就是不断的锻打,将钢坯的杂质打出去,经过千锤万练，才能成为一块好钢。
这个道理大家都懂，都想狠狠的磨练自己，成为一块好钢。但是他们忽视了一个重要的条件，那就是，想要千锤百炼成为一块好钢，首先自己必须是一块钢坯，就算质量差一些都没问题，必须是钢坯。
钢坯都不是，只是一块顽石，那一烧一锤，这顽石就会粉身碎骨，根本成不了好钢。
所以，前置条件一定要注意。阳气养不够，进行道徒突破，那就是找死。
阳气凝聚起来，但是它们想要转换成法力还需要漫长的时间和一点契机。如果顺其自然，那可能张巍死了，这些阳气都没有能凝成法力。毕竟他不是那种资质爆表的天纵奇才
这个时候，就要外力帮助。
那就是阴风正气丹。这丹药是扶阳正阴的，就是给阳气增加一把劲的。而那点点阴气，则是催化剂，刺激阳气转化成法力
一颗丹药下肚，张巍体内的阳气立刻一震，聚拢得更加稳当，在阳气中，似乎有一丝丝不一样的东西要出现。