一个男狐的一天，是伴随着晨曦开始的。
张师傅一大早起来，就要为了厨房的生计忙乎。不为别的，要是张师傅今天起来晚了，厨房连火都生不起。
因为张师傅是负责砍柴的樵夫
坚硬的红木在他的挥砍下，很快就变成手指粗的细条。然后张师傅就要将这个细条码好，放在灶台旁边。
清晨的第一口锅,往往是炖一锅小米粥。上好的黄玉小米，加入山中的清泉，先用猛火煮开，然后用小火慢炖，要炖足一个时辰，等到小米中的米油都炖入水中,粥水变得如同蜜蜡一样金黄稠密。这才完成第一步。
狐狸精不是吃素的，这早上的清肠小米粥,也是要加入雪白的雪蛤肉,剁得精细的飞龙肉，再调以百花蜜。这么一碗雪龙蜜调黄玉脂就做好了。
这也是如香宫三位女贵人每天必须要喝的晨间小吃。就和现代人每天早起一倍咖啡一样。
贵女们吃完小米粥，会开始晨间的吐纳。这个时候日阳初生，带着一丝先天紫气，正是日月精华中的日精。没有这一丝先天紫气，这日精的品质也会下降很多。
吸纳完这先天紫气，贵女们就要进食。
这个时候，清蒸羊羔、蜜汁肘子、鹿肉拼盘、红烧鼍龙尾就要端上。妖族以炼体为主，每天都要补充大量的营养，这些肉食名字起的普通，但是这些材料都是价值不菲的。
别的不论，光是那条鼍龙尾，就只能去大江边的鼍龙妖族求购，每一条尾巴就是一条鼍龙的命，而这狐族贵女吃得也精细，只要这最肥美的鼍龙尾入菜,其他的地方她们还不爱吃
这一顿早餐吃完，贵女们开始打磨身体练功。而膳食房的众狐妖才开始吃自己的第一顿饭。
因为掌管着厨房,厨子们吃啥就看厨房有啥。这鼍龙剩下的肉，剁吧剁吧就配上山辣根、水晶萝卜，熬煮得又辣又鲜。配上一碗粗坯糙米饭，简直是神仙不换
吃了这顿早饭，如果有空，一些有追求的男狐就会开始修炼。鼍龙肉带来的精气比寻常的野兽要多很多，这让他们修行的速度也比其他男狐快。
如果对修行没意思，那就自己找消遣。
但是一两个时辰之后，中午饭就开始忙起来。
张巍张师傅在这个时候，就会去库房中领根粗大的红木，然后拖到柴房开始劈柴。
这劈柴的斧法，就是劈柴斧法这名字虽然起的随便，但是这斧法是众多男狐在千百年的砍柴生涯中，总结提炼出的一门斧法，平时能砍柴，战时能砍人
这一套斧法，只在狐族中的膳食房传播，被男狐们称为膳食派武技既然能自成一派，那就说明还有其他的武技。
男狐是很少能接触到高深的修行功法，因为男女不同，女狐的高深修行功法，和男狐不兼容。真的想要强行修行，不是变成不男不女的骟狐，就是爆体而亡。
苦中作乐的男狐们，常年打理厨房，而研究出膳食派武技，也是无可厚非的。
有了劈柴斧法，张巍砍柴的速度就会大大增加。他可是一只狐就要负责整个膳食房的柴火供应
砍了一批柴出来，张巍就听见一阵咩咩叫。
然后他走出柴房一看，一头宛如黄牛大小，头上长着黑角，浑身有鳞有毛的怪羊就被牵了上来。
好几个膀大腰粗的厨子用特制的绳索套着他的身体，饶是如此，这几个厨子也要使出浑身解数，才能压制住这怪羊。
“这是黑鳞羊，以身体上的黑色鳞片为特征。力气很大，双角能开山裂石。吃了能增长力气，加强筋骨。”胡饭看见张巍来了，就顺口解释了一下。
看着这头还在挣扎的怪羊，张巍不由得点了点头。
“你们谁想要去试试”胡饭忽然说到。
几个厨子都跃跃欲试，然后一个男狐说到“今天怎么也要轮到我了”他向着其他几位厨子拱拱手，说“哥几个就让小弟试一试如何”