昨天陪着二女疯玩了一天，她们两个已经很久没有过这种想吃就吃的时候了，毕竟身上一堆代言背着呢。
杨密还有好多综艺和电影等着开拍。哪怕是过年也就是意思一下，美丽是要付出代价的。
等到晚上的时候，沈浪把小时候一个老道士教给他的一套呼吸法和动作传授给了二女。
起初沈浪也没在意这个东西，毕竟咱都是受过高等教育的人。沈浪早起晨练，似乎已经是前身的肌肉记忆了。
自然而然的沈浪也坚持了下来，开始没什么感觉，知道有一天庄强和他说
“浪哥，你说这人和人差别怎么就这么大呢，你说你一天天的吃的比我还多，大鱼大肉的，你这身材怎么保持的这么完美”
那段时间沈浪压力很大，毕竟他当时脑子也乱刚穿越，又背负着两个小姐姐的信任。
就开始暴饮暴食起来，庄强这么一说他就一下子注意到这个事情了。
要知前世沈浪可能发福了整整30斤啊，后来又自己减肥瘦下去了20斤。
可以说是半个专业人士了，毕竟没有钱一切都是自己在网上学习，可以说是病久成医了。
沈郎一算就知道了，以他现在的体重76公斤，身高185，年龄25周岁。他一天最多能消耗2900卡路里，而他一天吃的最少有5000卡路里了。
然后沈浪又回想了之前的生活，好像从来没有控制饮食的记忆。再加上他现在这么好的身材，和从没有生活病的经历。要是在不懂他就是傻子了。
就在他想着以后要是电影真赔了，或者他被人封杀了，去当个专业减肥师。像他这么灵的应该也可以混的风生水起时。脑子突然回想起一段记忆：
少年老夫云游至此，见你目光炯炯但却身体阴虚命不久矣，看你也是苦命之人，今日你我有缘，我授你一套呼吸之法，应该可以保你一命。
不过除了你日后的妻子之外切记不可外传，倘若以后你有所成就，希望你可以多行善事。
之后，沈浪又把这段回忆讲给二人，又惹的绯红姐姐与杨密心疼不已。
…………
温暖的一夜过后
第二天一大早，沈浪和杨密一起坐车前往杨密的公司。
沈浪是去他的工作室见一个人，杨密则是去公司打酱油，刷刷脸，给大家鼓鼓劲，少不了买点奶茶零食之类的。毕竟你是大明星么。
虽然杨密也算是公司老板，但她更多的是一块招牌，除了一些特殊决策在她并不负责具体的管理工作。
具体事物基本都是赵尧、曾一嘉她的两个经纪人兼合伙人在管。
平时杨密自己出门一般不带保镖的，毕竟那也太扎眼了，此地无银三百两么。
只有在出席一些活动时，或者一些粉丝知道的行程才会带保镖。毕竟明星的日常生活轨迹也是很注意保密的。
身边只有一个小助理和一个司机，都是签了严格的保密协议的。所以沈浪和杨密才敢坐在一起。
王雨婷女，27岁，相貌平平，给杨密做私人助理已经三年了。这会她坐在副驾驶，内心的八卦之火已经燃起来了。
杨密加盟绣春刀剧组，其实一直是在半保密状态。毕竟沈浪现在还是个纯新人，新人导演加主演，绯红姐姐担心这么早爆出来会很伤路人观众对绣春刀的起始好感度。