一行人很快下了水。
“交给你们蛙泳，在我们进行蛙泳的时候首先双手前伸，手掌倾斜大约45度。双手同时向外后方划，继而屈臂向后、向下方划。掌心由外转向内，手由下向上并在胸前并拢。手部动作开始的同时屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要贴近大腿后面慢收腿，两膝与肩同宽，小腿与水平面平行，脚掌在水面附近。两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚掌朝后，小腿和脚内侧对准水，呈“W”形。然后腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，蹬水在先，夹水在后，整个人呈青蛙的姿态。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，由慢到快加速蹬水。双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。结束时，双腿并拢伸直后保持短暂滑行。就像这样——”教练做起来示范。
柳素月悠悠的说道：“这个东西我已经会了，不信你看——”
柳素月连忙开始游泳，果然还是游的很好的。
“原来你会水啊！还劳烦我交了这么多呢！”教练幽幽的说道。
“其实我也只是想让你教一下我潜水而已，别的并不需要你交给我。”柳素月悠悠地说道。
“那很好，看来我们一会儿就可以潜水了。”教练也是非常的高兴。
“所以现在赶紧玩玩吧！”柳素月悠悠地说道。
“很好，那你们就在浅滩慢慢的玩，我去给你们准备潜水装备。”教练幽幽的说道。
“好的，你去吧！”柳素月悠悠的说道。
“好的，那我可走了，各位玩好愉快！”教练拜拜手，用来道别。
“好的，我就等你回来！”柳素月悠悠地说道。
言尽，教练点了点头，游出了水面。
片刻后，教练带来了潜水装备。
柳素月等人才从水里爬出来，登上了陆地。
潜水镜、呼吸管、脚蹼通通换到了自己身上，就准备开始潜水了。
根据刚才百度的要领和教练教授的知识，柳素月连忙潜入了水下。