打过一趟形意五行拳，安北平开始请求师父指点。
李瘸子对这个关门弟子，也是毫无保留，将他刚才练拳过程中的不足一一指点出来。
安北平纠正过错误，又向师父请教一下练习射箭的秘诀。
时间就在一老一少传授指点之中过去，转眼间已经是六点半，安北平琢磨着孟雨晴已经快起来，便和师父告辞离去。
回到围楼大院，果然不出他所料，不仅孟雨晴起床了，冷晓雪也一同起来了。
安北平叫上孟雨晴一起去跑步，冷晓雪见状也凑了过来，非得死皮赖脸的要和他们一起跑步。
见孟雨晴没有反对的意思，安北平只得无奈答应下来，带着她们两个在老寨村附近跑了起来。
清晨的山林里面到处都是各种鸟儿鸣叫的声音，让人听了之后，心情都愉悦很多。
因为今天有冷晓雪在，安北平不好给孟雨晴偷偷使用加了营养液的果汁给她恢复体力，只得慢步陪她跑。
或许是因为昨天已经跑步过了，今天早上孟雨晴的身体对跑步并不抗拒，只要速度不是特别快，她倒也能慢慢跟得上。
但是对比起冷晓雪来说，孟雨晴就差得太远，连她一半的速度都达不到。
安北平估摸着，如果放开速度跑，冷晓雪差不多也能追上自己的步伐，这让他颇为惊讶。
孟雨晴则是气喘吁吁的问道：“冷姐，你身体素质怎么那么好？跑了那么久我看你连大气都不喘一下。”
冷晓雪轻松自如道：“这主要是我每天坚持锻炼身体，只要不是下雨天，我从初中开始到现在，就没间断过一天。”
孟雨晴听了咋舌不已，为冷晓雪坚定的意志折服，要是换着她，肯定是坚持不下来的。
“冷姐，我看你身材挺好的，是因为每天坚持锻炼的缘故吗？”
冷晓雪淡然一笑：“我每天坚持跑步可不是为了塑造身材，而是为了增强体质和耐力。尤其是现在在农村工作，每天要去各个环境复杂的地方调查工作，体力不好，可是坚持不下去的。”
只有在基层工作过的人，才知道基层工作的辛苦，网上经常有报道在基层工作岗位累爬下的工作人员，更有因为吃不了这份苦选择辞职的人。
但是作为一个有抱负的人，冷晓雪的野心不绝大部分男同事还更大，所以就算再苦再累，她也会选择坚持下去。
因为今天还要继续进山，安北平带着孟雨晴跑了半个小时就回转外婆家。
这时外婆已经起来煮好了稀饭，在老寨村里，没有那么丰富的物质生活，一天三餐基本上都是大米。
早上稀饭，搭配外婆亲手制作的小菜，有咸菜、萝卜条、腌鱼、霉豆腐等等，都是非常下饭的菜。
吃过早饭，众人整装待发，等着王见山老爷子一同前往蝴蝶谷。
今天时间比较充足，众人决定中午在野外就餐，等晚上再回来。
王见山老爷子准备带上打猎的武器和野炊的工具，中午给大伙露一手。