考核结束后，当晚姜羽没有再修炼，去了断崖欣赏景色，修炼讲究张弛有度。
落日在云层间害羞的躲藏，发出淡淡的红光，云雾之上，夕阳为之染上一层绯色。远处的山峰在漫天的霞光印照之下，似仙女披上淡金色轻纱……
姜羽双手捧脸，大眼圆睁，思绪飘飞～
忆起前世，幼时无父母陪伴，学习和工作皆平平，对待一切皆有些咸鱼心态，随心所欲。
再回想之前不愿意修炼，多少有些相似，总是得过且过，怎么容易怎么来。
可修仙并不允许如此，放纵，懈怠，愚蠢只会害死自己，虽然这段时日，姜羽并没偷懒，但是心态上还是不够积极，对自己不够狠，还有余力，没用全力去挖掘自己，压榨自己。
这次考核以后，姜羽也看到了自己的不足和优势，决定改善它，发掘它。
修剑虽苦，但这与之前姜羽的生活完全不同，她相信自己调整好正确的心态，一定会在这个世界成为一个全新的自己。
姜羽又问自己为何修仙，为何？为什么呢，思绪翻飞，思考了起来……为突破自己，为成为更强大的自己，为在这个世界活得长长久久。
待姜羽从这玄妙的思绪中回过神来，太阳早已落山，夜色已至，姜羽起身回了小院，准备好好睡一觉。
姜羽并不知道的是，这一次放空，为她的修炼之路种下了一颗名为道心的种子。
俩月转瞬即过，姜羽已经炼气二层，左手也安排了每日挥剑一万下，这样练习左手臂力，有助于左手用剑，给自己增加一个暗手。
甲班弟子下午劈剑砍桩换成《基础剑法》，沈师叔边演示边讲要领，弟子们接着演练一遍，沈师叔指点一番，嘱咐自己多加练习。
至此，甲班弟子无须再日日去上课，可自己安排修炼时间。
独立支配的第一天，天边泛起一道红光，将天地划开。姜羽拎起青木剑行至断崖，练起《基础剑法》来。
姜羽迎着第一缕曙光执剑而立，身形笔直，眉目清冽，双眼满是认真，将背于背上的青木剑取下。
第一式“刺”，右手握剑，屈肘上提至腰间，再以立剑或平剑向前直刺。再改变刺剑的方位，上刺、平刺、下刺，后刺、反刺、探刺。刺剑时要臂与剑成直线，力达剑尖。
就这第一式的动作反复练习两千次。
此时的天空早已大亮，空气中带着一丝冷意，一群飞行妖兽排着队拍打着翅膀，飞向对面的山峰，飞过远处山峰上的瀑布时，阳光挥洒于瀑布上，映射出一片彩虹桥，一抹晨风拂过，一片片梨花随风飞舞，清落在认真练剑的姜羽身上，又随着她的动作跌落在地，时不时被剑风带起。
一个半时辰后，姜羽右手已经无力再拿起青木剑了，这才换成左手习剑，依然是第一式，待到左手亦无法抬起，才作罢。
此时太阳徐徐升到头顶，姜羽放下剑，盘腿打坐，合上双眼，运转功法修炼一个大周天后，才消除疲惫，浑身清爽！
接下来练拳一个时辰，午时看书学习，下午带上重力环跑步爬山，夜晚再学习，打坐修炼。
姜羽突然记起前世修仙文中有提到的每日太阳即将升起之时吸收紫气，对修炼有莫大的帮助。
姜羽决定明日试验一番，要是可行，再把修炼时间调整一番。