丁州府，查缉司站楼内。
刘睿影闭目盘膝，坐在床上静坐。
他虽摆出了修炼之姿，却并没有提气运功。
刘睿影决定从基础开始，重建自己的修炼体系。
只见他猛然睁眼，从床上一跃而下，稳立于房内桌上。
两膝弯曲，臀部下坐，腰背板正，双臂平举。
好似初入武道之境的学徒一般，摆出了个标准的马步站桩。
消除了私心杂念，集中精神后思维一片清明。
“吱吱……”
不知从哪里传来一阵窸窸窣窣的老鼠动静，让刘睿影顿时破功。
“典籍中说有大能武修者，遇泰山崩塌，东海干涸而巍然不动。仍然兀自凝心静气不知外界沧海桑田又几度。而我竟然被一只耗子的叫声就扰乱的心神不定，想来真是可笑至极。”
刘睿影长叹了口气，只能重头来过。
他把精神专注于自己的呼吸之上，力求每一口都要做到深、长、静、匀，每一口都能贯通下入，直抵丹田。
渐渐地，丹田之内出现了一个混元气团。
这是由刘睿影方才呼吸之间采纳的天地元气积攒而成。
但是混元之气，驳杂不精。
刘睿影调动体内的阴阳二极，慢慢的向混元气团靠近。
只见这阴阳二极在他精神的操控下，变成了一个黑白参半的大磨盘，朝着混元气团碾压而去。
混元气团初成，并无甚灵动、抵抗之意。
被阴阳磨盘磨碎，重组。再次磨碎、再度重组。
如此不断反复，终于炼化成一粒黄豆大小的精粹。
刘睿影张开手掌，指尖有酥酥麻麻的温热感。
食指一点，打出一道凌厉的劲气，熄灭了床头的蜡烛，徒留一缕青烟。
这便是外气了。
体内炼化，释放于体外。
越精纯磅礴的外气，便能产生越大的杀伤力。
然而，刘睿影先前打出的这一星外气是不带有任何属性的。
做到了如此，这修炼也算是入门。
刘睿影把自身已经打通的气穴全部重练了一番，但他知道目前更重要的，是自己的心性。
人之所以不能安静的恪守本心，归根结底就是杂念太多。
而各个杂念中又以物念为最。
锦衣华服，良田美宅，花容月貌，**赌酒。
这些奢靡华贵的事物不知送走了多少英雄，最后都变成了一抔黄土。
但自少至老，人又何时曾得片刻静宁？
寻常人家不过娶妻生子，生老病死。却也周而复始，日日年年操心不已。
因此单单这去欲止念就不是寻常人能做到的。
传说，曾有一位异人。
觉得天下间的诱惑实在太多，而自己又并不是一个自律者。
他白天上街，就会目不转睛的盯着那些有姿色的女子。
因此他把自己的眼睛戳瞎了。
他晚上在家，就会忍不住的呼朋引伴嗜赌到天明。
因此，他把自己的双手剁了。
但是他依旧会与街坊四邻喋喋不休。
最终他把自己的舌头割了，嘴也缝了起来。
于是过了不久，他就饿死了。
如此看来，这人欲不可灭。
或者说，人欲不可尽灭。
他刘睿影背负的仇恨何尝也不是一种欲念呢？
但这却是目前他勃发上进的最佳催化剂。
刘睿影给自己泡了一杯茶，茶汤有些浑浊。
茶性如人。
心灵晴明，茶汤便清亮。
心思杂乱，茶汤便浑污。
刘睿影将杯中茶汤倒在了地下，开始不断的冲茶。
他并不是按照茶道的十三步骤依次进行。