他必须在这15秒之内完成一共七次的俯卧撑。
苏易屏住全力，又要保证节奏稳定。
一次，两次...
时间逐渐减少！
五次..六次...
最后时刻，苏易为了经验，体能爆发出洪荒之力，发出野兽一样的嚎叫！
“啊~~~~操！”
就在时间快要归零的快要归零的那一刹那，苏易成功把自己拉了上去！
“叮！”
“恭喜宿主已完成B级任务【吊环俯卧撑】”
“上肢力量84（60%）→87”
系统悦耳的声音传来。
终于可以如释重负地躺在健身垫上，他能明显地感觉到自己的肌肉快要膨胀到极点了，那是一种前所未有的力气！
“A+”迈卡·兰卡斯特淡淡地甩出两个字。
“就这？你不应该好好夸夸我？”苏易万分不解，自己训练地这么惊心动魄，训练师起码也得给自己夸个800字的小作文啊！
“因为我对你已经习惯了...”兰卡斯特擦了擦头上的汗。
自认为魔鬼训练师的兰卡斯特觉得，苏易才是真正的魔鬼，为什么一个普通的训练搞得像NBA总决赛一样刺激！
在经过一晚上的训练之后，苏易疲惫至极地享用了自己今天的营养餐。
在这一个礼拜的时间，苏易在保持体脂率维持在7%左右不变的情况下，体重已经上涨了2kg。
兰卡斯特觉得现在的效果已经超出了自己的预期。
对苏易来说，他现在迫切需要提升的是下肢力量——以便来改善自己不怎么样的弹跳。
只要弹跳再提高一些，自己的力量又强悍，就可以在比赛中秀起各种爆炸的空中接力和隔人暴扣了。
...
剩下的夏季联赛也继续开始。
公牛队下一场的对手是纽约尼克斯队。
苏易上场继续担任进攻核心的任务。
尼克斯队的球员们观看了公牛队的比赛录像，这场比赛他们选择了对苏易上夹击。
比赛开始苏易刚一接到篮球，尼克斯队的比尔·沃克和托尼·道格拉斯就包夹了过来。
这一场比赛，公牛队的其他球员手感冰凉。
苏易送出几个饼，结果全都被吐了出来....
最终没有办法还是要靠苏易一个人进攻。
面对两个人轮流的消耗防守，苏易直接给他们上了铁血对抗。
自己主攻的第一球，就在内线扛开乔丹·希尔，一记重扣教尼克斯队做人。
随后又是连续两记无解干拔，一个人扛起公牛队进攻的大旗。
乔丹·希尔抢打篮下，本来已经腾开了空间。
苏易再一次神兵天降，砂锅一样的大手直接把乔丹·希尔帽了个干干净净。