体内火烧火燎，庞大的能量像是要苏九撑爆一样。
奔跑成了他此时唯一能想到和可以选择的宣泄方式。
起初，他还只是正常速度的奔跑。
可跑着跑着，速度就越来越快，最后变成狂奔，一路绝尘，引的路人频频回头。
跑的越快，就越是舒服。
那种感觉就好像三伏天一头扎进了游泳池，极为舒爽。
在马路上撒开脚丫子狂奔的苏九如同一匹脱缰的野马，肆意狂奔，将一众电动车都甩在了后面。
甚至连一些车速不太快的小轿车，都被他完成了弯道超车。
剧烈的奔跑没有让他感到半分疲惫，反而越来越舒服。
身体里那股狂暴的能量在剧烈运动下慢慢变得温和起来，散于四肢百脉，五脏六腑。
炼体膏的药效，正在一点点被苏九的身体吸收。
不知过了多久，浑身早已被汗水湿透，像狗一样剧烈穿着粗气的他终于跑不动停了下来。
这一停下，他就身体一软，一屁股坐在地上，感觉浑身像是要散架了一般。
虽然身体疲惫到极点，可他的精神却是异常亢奋，眼眸中像是藏着星辰大海，浩瀚璀璨。
“咦？什么东西这么臭……呕？！”
气喘匀的苏九吸了吸鼻子，干呕一声差点没当场吐出来。
左右看了看，原来散发出刺鼻腥臭的竟是他自己。
“亏的这会儿旁边没别人，要不然还以为我刚从粪坑里爬出来呢。”
苏九又干呕两声，左右看了看，见没人注意到他，爬起来悄悄摸到旁边公园的人工湖，找了个隐蔽的地方掏出裤兜里的随身物品，不声不响的钻进湖里。
他可不敢声势浩大的一个猛子扎进去，要是被人误以为跳湖自杀那就好玩了。
草草在湖里洗了洗，躲在树下将衣服和裤子拧开穿上后，苏九才扫了辆共享电动车回家。
粤城的夏天热的狗都受不了。
回到出租屋，苏九身上的衣服已经干的差不多了。
“喵～”
刚进门，小白猫就讨好似的凑上来，在他腿上蹭了蹭，那模样亲昵极了。
“你这小家伙倒是挺有眼力见呢。”
苏九轻笑两声，蹲下身子在小白身上撸了几把，便三两下把自己扒了个精光走进卫生间。
里面有镜子，他首先要做的是看看吃了炼体膏，自己身体是否出现了什么变化。
“皮肤好像白嫩了一点，脸部轮廓似乎也更立体了……”
“肚子上的六块腹肌更明显了一些。”
仔细的对着镜子比对了一会儿，苏九惊喜的笑了起来。
虽然这种变化不像小说里描写的那么夸张，一夜之间就让人脱胎换骨，但真实存在。
接下来他又做了几组俯卧撑和仰卧起坐，来大致测试身体素质和力量。
尽管测试结果可能不太准确，苏九还是清楚的得出了自己各项身体机能都有所提升的结论。