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沈卓“”
所有训练项目都再增加一小时
虽然听上去不多，但要知道苍龙的日常训练项目足有四五项之多，加起来那可就是将近五个小时了
身为华夏军部巅峰高手汇聚的营地，他们本身的训练量就堪称恐怖，光是负重1000kg这一项，就足以令普通士兵闻之色变，那可是负重一吨武装长跑两小时，现在直接变成三个小时，这已经是非人类的地狱级训练了。
沈卓只感觉这一刻，有无数道刀子一样的目光，笼罩自己身上，这是多嘴引起众怒了啊
“若想成为一名顶尖强者，无论是肉身还是精神，都需要经受极限程度的磨炼”
臣风双眸看向这群战士，肃声继续道“如今全球d级觉醒者不计其数，c级觉醒者更是以百万级，而你们这群精英，也至多不过a级巅峰，无法踏出最关键的那一步。”
s级
目前放眼各国，自身突破s级的觉醒者总共也才两人，便是臣风和君南天。
强如沈卓，也一直卡在a级巅峰这个境界。
无法更进一步。
从a级突破到s级，完全可以说是觉醒者进化中的一道天堑
而，作为人类第一强者的臣风，一路修炼走来，他深深地清楚a级到s级进化，所需要的基因解锁进度，每进步一分是何其艰难。
“对于从a级突破到s级觉醒者，传统意义上通过压榨身体极限，激发基因锁的方法基本已经失去了意义。这等程度的强者，身体强度甚至能无视导弹轰炸，所以只有通过生死战斗，绝境之下才能激发基因锁。”
臣风解释道“而以你们现在的实力，步入a级巅峰都是早晚的事，所以在此之前，你们需要不断巩固自己的肉身强度，还有精神力的承受极限，如果连区区十几个小时的地狱训练都经受不住，想突破s级也只是幻想”
在场的苍龙战士们，可一点不觉得臣风的话有任何夸大嫌疑。
毕竟眼前这位，可是华夏第一强者，王级觉醒者的存在
“臣将，那我呢”
在臣风解释完一些关于觉醒者进化的理论知识后，一旁的沈卓没忍住小声问道。
毕竟臣风刚刚那些话所针对的对象，都是a级巅峰以下觉醒者。
而他，可是在场唯一一个a级巅峰。
臣风负手而立，看了这厮一眼。
作为苍龙队长，堂堂最高组副组长，竟然还没突破到s级
“果然人与人之间是有差距的。”
臣风有些无奈地感慨。
臣将你多少有点不尊重人了沈卓郁闷地站在原地，他已经够努力了，可一直卡在a级巅峰这个坎，他也没法啊
“其他人按我所说，开始训练”
臣风朝向苍龙众员大声喊道，然后看向沈卓，“你跟我来一趟。”
“是”
随后，苍龙的战士们都开始了强度更高的地狱级训练。
而沈卓则是跟着臣风，来到了基地内的指挥部大楼里。
说是大楼，其实只相当于一个四层别墅，里面设有战斗、后勤等部门办公室，以及会议室。
苍龙大队的队长虽然是沈卓，但按职权所分，臣风才是这支王牌觉醒者部队的总指挥总教头，因此一直给他保留着一间单独办公室。
进入办公室中，臣风让沈卓自己站在一边，然后打开了电脑。
随后他从脑海的守护神系统中，调出了基因细胞裂变术的内容。
双手在键盘上敲打，将裂变术前三部分修炼方法，打在了电脑文档里。
沈卓足足站了一个多小时的军姿。