但当时的斯蒂芬有一颗强大的心脏，所以他也就只是觉得一直打不过老师有点气而已，并没有其他的情绪，而现在的雅兰娜也差不多，即便是被斯蒂芬吊锤也没有自我质疑，仅仅就只是比较抵触能力锻炼。
其实这样做还是有好处的…这么说吧，这种方式是可以让教学者在第一时间得知，被教学者的水平的提升的，而这个可是非常有必要的，别的先不说，最起码它能让斯蒂芬动态的调整他的战斗方式。
以及教学计划，这其实对被教学者的提高还是很有用的，只不过这需要被教学者有一个强大的心脏…或者说心里素质才行，要不然的话，可真就被‘我是什么就是没有提高’的自我质疑给压倒了。
而雅兰娜的心里素质还是非常好的，虽然还打不到那种‘变态’（各种意义上的）的程度吧，但也足够能说上一句‘任尔东西南北风’了，所以斯蒂芬就认为，雅兰娜还是非常适合于这种教学方式的。
不过还有一点得额外说明一下，那就是斯蒂芬跟雅兰娜对战的时候，可真就是下狠手的，有一次雅兰娜不知道因为什么走了一次神，结果就被斯蒂芬逮着机会用单手锤给锤了好几下。
虽然那个时候雅兰娜是穿着护甲的，所以没有受到什么出血级别的伤害，但该疼还是要疼的，但是因为职业者的体制的关系，雅兰娜其实也就听了一个多小时而已，并没有疼很久。
反正就是这些零零总总的原因加起来，综合导致了雅兰娜特别的不喜欢能力锻炼，不过她也知道这是必须的，所以雅兰娜就跟斯蒂芬谈了谈‘条件’，有关于什么时候才进行能力锻炼的‘条件’。
斯蒂芬是非常开明的，所以他再跟雅兰娜谈了谈以后，就直接商定了每三天就拿出一天来，用作专门进行能力锻炼的日子，剩下的那两天，或是去打‘狂化魔力区域’，或是进行职业者知识的教学。
其实那两天的那部分时间，都去下副本了，有关于职业者知识的学习，斯蒂芬都是在某些空档时间去教导雅兰娜的…比如在前往‘狂化魔力区域’的路上，斯蒂芬就会给雅兰娜将一路的职业者知识。
而按照那个时候定好的计划来看，今天其实并不是进行能力锻炼的日子，但是因为二楼多了两个家伙，所以斯蒂芬就想先调换一下今天和明天的安排，但他还没说这件事情，就被雅兰娜给打断了。
在雅兰娜的角度来想，今天只要还不是能力锻炼的日子，那么她是能不进行能力锻炼，就不会去进行能力锻炼，哪怕仅仅只是要把今天要干的事情与明天的事情换一下，雅兰娜也不想那么做。
从这里，也能感受到雅兰娜对于能力锻炼的抵触，哪怕在不知道斯蒂芬的第二个计划是什么的情况下，雅兰娜都果断的放弃了第一个选择…很显然，斯蒂芬的教学方法并不是很受雅兰娜的喜欢。
在听到了雅兰娜的话以后，斯蒂芬自然是能够猜出来雅兰娜的想法的，不过他也没有感到什么意外，反正雅兰娜是肯定会这么做的，而且斯蒂芬也不是非得把今天的事情个明天的事情给换过来不行。
之所以刚才要那么说，更多的是斯蒂芬想逗一逗雅兰娜，顺便也试一下雅兰娜，看看她想不想在今天进行能力锻炼，并没有真的就非得在今天进行能力锻炼，而从雅兰娜的回答上来看，她的态度其实已经很明显了，所以斯蒂芬也就没有在接着坚持下去。
既然雅兰娜都已经选择了第二个计划，那么斯蒂芬也就顺势说起了他的第二个计划，不过在说明计划之前，斯蒂芬还是有再次‘确认’了一下，“如果妮娜你今天不想进行能力锻炼的话，那我们就只能按照第二个计划来…妮娜你确定你不要再思考一下了？”
“不想了！”对于斯蒂芬这‘不怀好意’的询问，雅兰娜自然是不会‘上当’，她先是非常肯定的摇了摇头，只有又一边点头一边说道：“反正按计划明天也是要进行能力锻炼的，所以我选第二个计划。”
“那就第二个计划，”看着摇头又点头的雅兰娜，斯蒂芬差点没绷住笑，不过既然没有坑到雅兰娜，那么斯蒂芬也就没有在继续尝试下去，而是一本正经的开口说起了他的第二个计划，“第二个计划其实很简单，就是我们两个再去打一次‘幽暗洞窟’而已。”
“还是需要出门啊？”雅兰娜一听是要去‘幽暗洞窟’，刚刚还抱有一丝希望的小脸，马上就变成了愁云密布的样子，虽然她也知道想不出去是不可能的，但这还是挡不住她有一些不切实际的幻想啊。
在稍微抱怨了一句以后，雅兰娜就拿出了一副弱小可怜又无助的样子，并寄希望于这样能够打动斯蒂芬，让他换个新的计划，而刚刚还满口‘不可能’的斯蒂芬，现在却好像就是被雅兰娜给‘说服’了一样，语气一下子就变得‘不确定’了起来，“妮娜你不想出去吗？”
看着斯蒂芬在问问题时的微笑，雅兰娜顿时感觉她可能‘有戏’，所以她就连忙小鸡啄米似的点了点头，并且用着一副可怜兮兮的语气回答道：“外面太冷了，芬尔，我们今天就不出去了吧，好不好？”
“也不是不行，”在雅兰娜说完了以后，斯蒂芬就还是保持着如刚刚一般的微笑，并用一个非常平静的语气，直接打碎了雅兰娜虚假的幻想，“那我们两个就不出去了，就在家里进行能力锻炼吧……”
“我突然觉得外面的温度也还可以，并不算是特别冷。”在斯蒂芬还没有说完话之前，雅兰娜就直接开口打断了他，这么看来，对于雅兰娜来说，相较于进行能力锻炼，寒冷也就变得不是那么难以接受了。