几番思量过后，雪霁把乌林留了下来。
而跟乌林一块留下来的，还有咪呜和狸蓝等，统共一百多人。
这些人，或是修炼到了灵气境第一重，或是兽魂对战斗增幅极大，全都是现今苍茫部落最有战斗力的一批人。
除此之外，雪霁还把星空巨鲲留在了这里，以防止意外的发生。
作为首领，除此将自己的族人留在外面，雪霁还是很惦念的，不想他们出任何意外。
族人待她以诚。
她，亦会拿出真心来护着这群可敬可爱的家伙。
“晚上守夜的时候，一定要小心知道吗？”
“另外，留下来的那些重伤者，狸蓝你尽力救治可以，但是一定要保存体力，以应对可能有的突发状况。”
“嗯，首领你放心吧！我们一定会小心的。”
现在所以觉醒兽魂的人，使用兽魂的能力时，消耗的都是各自的体力。
哪怕是已经开始修炼的，包括雪霁和昭，也一样。
灵气境共分十重。
第一重，炼皮，提升皮肤的防御力。
第二重，炼肉，简单来说就是锻炼肌肉，提高人的力量和爆发力。
第三重，炼筋，提升柔韧性。
第四重，炼骨，这个主要起到保护内脏，协调身体的作用，到了这一层次的人，对自己身体的掌控力，将达到一个全新的高度。
第五重，炼血，炼血之后能令人气血旺盛，让你爆发更持久。
第六重，炼髓，加快你的恢复速度，简而言之就是回血快。
第七重，炼脏。
这个，主要就是借用功法引导药力已经从食物中获取的能量，锻炼人的五脏六腑。
这其中，五脏分别为：肝、心、脾、肺、肾
而六腑，则是：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆
先炼五脏，再炼六腑。
心，回血更快，血条更长。
肝，意志力增强，韧性加强，不容易受控制。眼睛变得更明亮，视力增强。
脾，能爆发的次数更多。
肺，呼吸绵长，回蓝更快
肾，听力大增，头脑清明，能肝的时间更长了，熬夜不虚。
看看需要这么多个程序就知道了，灵气境第七重，是一个对于修炼者来说，至关重要的过程。
炼五脏，修炼者所获得的增幅是巨大的，简直比相前面六重对实力加成的总和，都还要多。
而，这后面的炼六腑，则主要是起到一个过渡的作用，对修炼者各方面的加成不多。
这，就跟灵气境第四重的炼骨一样，主要起到一个协调身体，让人的各项能力协调如一，令你能更加流畅自如的发挥自己实力的作用。
人体五脏和六腑息息相关。
你身体全身上下都炼得差不多了，总不可能炼完五脏后，就直接抛弃六腑改炼其它区域吧！
人体的各项生理结构，都是一个整体，自成循环体系，无论缺了哪一方面的功能，都不是一个好现象。
而且，“协调身体”这四个字，明面上看，对实力的增幅不大。
但这却相当于让一个只会使用蛮力气的莽夫，进化成拥有同样力气，并且精通各种战斗技巧的格斗大师的过程。
前前后后，这差距可不是一般的大。
第八重，炼脑。