“做好了！”
“咔擦，咔擦！”
铁大柱边啃边说道。
流云子再次努力控制情绪，并在心里安慰：“人虽然蠢了点，还是可以调教的。”
他想的太简单了。
事实上，带着铁大柱走了一路，说了很多武道相关的知识，对方的关重点永远放在花花草草上。
“小子！”
流云子大吼道：“你不想吃的能死吗！”
“能！”
铁大柱道：“师尊说过，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！”
“……”
流云子吼道：“不是不让你吃，能不能吃正常的，树皮那玩意有味道吗！”
“有味道！”铁大柱又啃了一口树皮，道：“这种树皮吃了后，可以壮阳补肾，强筋健骨！”
“是吗？”
流云子立马靠过来，笑道：“给师伯来一块。”
“咔擦咔擦！”
两人蹲在大树前嚼的一个比一个兴。
不对！
我是来培养他的，不是来壮阳补肾的！
想至此，流云子急忙将树皮丢掉，直起身子吼道：“负重奔跑一百里！”
为了让这小子能绝对认真，直接给他找来了一块几千斤重的大石头。
“刷！”
铁大柱背起来，开始负重修炼，但越跑越轻，因为总是冷不丁儿揪下来一块吃掉。
“不行。”
流云子道：“必须换个方法。”
于是乎，带着铁大柱进入深山老林，让危险激发潜能。
就这？
沈千秋玩剩下的。
培养二十年，铁大柱不也没任何变化么。
流云子好歹是顶级强者，培养徒弟方面有着独到的理解，现在才刚开始，后续肯定有方法。
比如对症下药。
铁大柱境界虽然低，但有自己的优势，那就是非常耐揍，可以考虑走体修路线。
作为岩系属性的商少岩，虽然也有做体修的硬条件，但更多的还是打辅助，帮助同门加加防御。
“柱子。”
流云子道：“体修比武修强的地方就在于，任何力量的爆发都不依靠灵气属性，而依靠自身力量，那么，如何才能强化力量？”
“不知道！”
铁大柱被绑在树上。
“力量的来源，取决于肌肉。”流云子道：“只有将自己当作一个什么都能抗的沙包，只有经过千锤百炼，才能成为一名合格的体修。”
“所以。”
“轰轰轰！”
“轰轰轰轰！”
流云子手脚并用，对铁大柱展开最残酷的**摧残，从而达到强化每一块肌肉的作用！
“啊啊！”
“啊啊！”
暴雨梨花般的轰击下，铁大柱惨叫练练，很快被打的鼻青脸肿，口吐白沫。
流云子在力量爆发上拿捏的很好，所以充分锤炼了他的身体，而没有带来致命伤害。
这是最致命的。
好比有人始终拿小针戳你，虽然刺疼无比，但就是不死！
而且。
流云子每次都先打个半小时，让铁大柱休息半小时，然后继续开始虐，一天下来打了个足足十二小时，别说全身肌肉，就连骨头都被伺候的舒舒服服。
“师伯……我不行了……”铁大柱虚弱道。
“成大器者，必须要吃苦耐劳。”
流云子没把人松开，继续展开体修上的淬炼，从白天打到黑夜，从黑夜打到白天。
沈千秋虽然残暴，但终归偶尔动手，像这种全天候挨打，真的是痛不欲生，生不如死，死去活来，来之不易！
“轰！”
一拳轰去，铁大柱歪着脸喷吐白沫。