烹饪等级提升后的惊人发现，让姜俊赫瞬间信心爆棚，恨不得立刻积累几百点气运值，把作词作曲导演编剧瞬间都提升上来。
无奈——
理想很丰满，现实很骨感。
他的人气值现在就只有五位数，连转换一点气运值都不够。
最让姜俊赫郁闷的是，随着《魔女》下画，他的热度渐渐降低，人气值每天的增速也在逐渐下滑，曝光量越低，对他人气值每天增速的影响就越大。
但他又不能靠炒作提升曝光量。
炒作固然能提升他的热度，增加他的曝光量，但这种方式短期炒作一次还行，若是长期炒作，长此以往，那么对他名声的损害将是极大的。
从长远角度而言，弊大于利，得不偿失。
于是。
姜俊赫的视线又盯在了综艺上。
炒作不行，但参加一两次综艺，提升下热度和曝光量，还是可行的。
第二天，跟李民勇见面，姜俊赫又提起了综艺的话题。
“民勇哥，最近有没有接到综艺邀请？”
“综艺？”
李民勇诧异地看向姜俊赫：“你想参加综艺？你不是不喜欢吗？”
之前李民勇也不是没有提议让姜俊赫参加综艺，增加曝光量，但姜俊赫对待综艺的态度却一直是反反复复。一会儿想参加，一会儿又不想参加，李民勇都不知道姜俊赫有什么毛病，这么反复无常到底是怎么想的？
其实姜俊赫的想法很简单。
作为演员，最好还是跟观众保持神秘感。
对于明星来说，适当的曝光量是需要的，不然过了一段时间后，特别是在韩国这个明星更新换代飞速的环境中，观众很快就会忘记你，你也就消失在了观众的视线里。
所以参加综艺，有好的一面。
好的一面在于，通过综艺有利于从各方面提升自己的人气，和观众走得更近，更容易让观众记住你，更加接地气，也能更长久的留在大众的视野里。
但无论什么事都有利有弊。
参加综艺不好的一面，就在于综艺会让明星缺乏神秘感，透支形象，也容易迷失自己，忘却本心。
这一点对歌手爱豆影响倒不大，但对演员来说，参加综艺过多却有极大的损害。
一旦沉迷综艺带来的虚幻人气，就容易迷失自己，忘却做演员的本心。而且过多参加综艺，特别是常驻综艺，对演员形象的透支也是极大的。它会破坏演员的神秘感，当演员再出演影视作品时，会让观众产生错位，很难再代入其中。
其中最典型的例子就是《RunningMan》里的李光洙。