没什么事情是不让回去的，封闭式，为期一个月。
了解他们的身体情况之后，王晋也大致的看了一下，没发现太大的问题之后，开始今天的活动。
每个人选一个对手，最好是势均力敌的。
中间如果有需要，可以调换对手。
每人一副盔甲，青龙偃月刀，木质的。
第一天开始教他们第一招。
这些人虽然是王晋粉丝，但并不会春秋刀法，因为胖，觉得自己学也没什么意思，自己走路都是负担，能活着就可以了。
还想耍帅？
早就和帅不沾边了，一胖毁所有这可不是说说，这确实是真的。
胖了之后，人的形状就变了，一张胖乎乎的脸，可以毁掉原本倾国倾城的容颜。
好看的胖女人核心是哪里都可以胖，但脸不能胖，只要脸不胖，脸好看，胖一点的女孩很招人喜欢的。
有的会长的女生，把肉都长到了该长的地方，这也是有些男生说喜欢胖乎乎的女孩，他们这个胖乎乎是有要求的。
脸和身材要占一样。
其实脸很重要，毕竟你可以一直看着脸，看着丰富的神情，精彩的神情，**的神情，可爱的神情，这就够了。
老司机很懂，不然为什么很多人喜欢颜机。
第一批里面没有女生，都是老爷们，而且基本上都是年轻人，榕城四胖也在。
榕城四胖选的对手就是他们四个搭配，毕竟其他们也跟他们没法玩。
哪怕重量上还有超过大胖的。
那个胖子，走路都已经是巨大的负担了，所以战斗一时半时是不行的。
这种就是吃，控制好他的吃，比如少食多餐，而且营养餐，也可以叫减肥餐，控制好哪怕他饿的睡觉也行。
人的胃是可以慢慢缩小，也可以撑得越来越大。
少食多餐，可以慢慢的让他的胃有一点点回缩。
至于切胃的那些人是生命受到了威胁，没时间去慢慢的减肥。
还有就是，控制吃的难度比你戒色或许都难。
现在社会压力大，戒色被认为难度不是很大，甚至很多人自己都想戒了。
但是管住嘴，比如戒肉，戒酒什么的，太难了。
食色性也，四个字概括了人性，这个不分男女的，别以为女人不色，其实在一定程度上，女人的好色和需求是远远大于男人的。
王晋这里就是要管住他们的嘴，营养必须够，计划好需求量，强制性。
很多人一个人做不到，但是有人帮助，监督，或者和别人一起，特定环境，就能做到，这也是为什么需要去一些专业的地方做那些事。
每个人都有一张表格，今天从早到晚要做的事情，每个人都有一个人负责监督，辅助，一对一，这些一对一就是李大叔等人，包括平时训练。
至于他们选的对手是互相竞争的。
李大叔他们除了正常监督之外，其余时间还有自己训练。
就按照表上做就可以。
王晋发现自己现在会的还不少，其实很多知识有关联的，比如武医，会武后，就会懂不少医，中医。
医术和厨艺也有关联，中医，食疗法，还有药膳。
还有养生和美容也有关系，调理身体，健康才是美，面色红润，眼睛明亮，皮肤细腻有光泽。
为什么小孩子那么好看？
好看的人都是皮肤好，眼睛亮，皮肤真的太重要了。
只要你皮肤足够好，你的五官就算普通也会漂亮。