普通常人，只要三日夜不饮不食便会导致死亡，即便是异人界的修士，体内能量储备远超常人，十天半个月不饮不食也差不多就到极限了，而练成封元敛息术的高手，却可以收敛自身气机，月余不饮不食而不死，或者凭借极少的饮食补充就可以坚持数年的时间。
当年太阴真人便凭此术渡过数次劫厄，此外此功还有入定疗伤的效果，虽然是辅助修炼心法，但修炼性价比很高，只是艰深晦涩，难以大成。
道化铁布衫，一门以玄门内功催动修炼的横练硬气功。
冰河古堡一役，太阴真人遁入地下冰河逃生，虽然他以封元敛息术自保，但依然被寒气冻伤身体，后来很是费了一番功夫方才调养恢复过来。
也是经过那一次之后，一向倚仗一身道术横行天下的太阴真人，也意识到自身的肉身是薄弱项。
道家认为，世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，魂魄是船里的人，因为道家讲究性命双修，横渡苦海，翻译过来就是想要渡过苦海修炼成仙，不仅仅人要练游泳，船本身也要足够坚固。
末法时代的地球，修炼肉身手段最高明者，当然莫不过于法武合一的武当派，只不过当时的太阴真人还没叛出天师府，因此也不好直接就对武当下手，因此他寻到一门高明的武术秘技，再以自身学识对其进行道化处理，最后用于修炼坚固自身。
在太阴真人的推衍当中，修成这道化铁布衫之后，修成者动作敏捷、周身坚固如铁似钢，再配以封元敛息术潜入冰河，就不会再被寒气侵体受什么伤了，至少不会伤得像之前那么沉重。
…………
木叶外围高耸的墙壁上，有一队队木叶忍者在巡守。
“喂，外面的人，停下，准备接受检查。”
远远得，一支忍者队伍来到木叶忍者村城墙下的大门前，在经受过严格的检查之后，大门自内打开，云忍真正踏足大陆上最强的忍者村，火之国?木叶隐村。
为表欢迎，对于云忍使节苍雷嘉措一行人，木叶这边准备了颇为盛大的欢迎仪式，木叶的村民们怀着对于和平的期盼，纷纷加入其中。
流动性，在长街的两侧，彩灯招摇，鲜花飞舞，一阵阵欢呼之声迎面而来。
“木叶，真的很繁华啊。我们雷之国，完全无法与之相比。”
“呵呵。可是这样的繁华也很容易滋生出无能与软弱，而这两者，对于忍者来说是致命的。”斜戴着云忍护额遮掩着自己残疾右眼的苍雷嘉措，他一边四面扫视着这盛大的欢迎仪式，一边冷笑言道。
火之国，这个大陆的中央之国占据着大陆上最肥沃富庶的土地，而木叶村的繁荣，也远远不是其它四大忍者村可以比拟的。
经济上的繁荣，让木叶可以培养数量众多的忍者，就像在今日的欢迎仪式上，苍雷嘉措就发现自己一行人在受到木叶村村民欢迎的同时，也在被前后左右、斜上、斜左、斜右，至少七名以上的忍者包围着。
“雷之国的各位大人，这边请，火影大人已经久侯了。”
在长街两侧的欢迎仪式过后，雷之国众使者纷纷走入木叶的行政中心，云忍忍术教习头目苍雷嘉措，他也很快见到了那位有“忍术博士”之称的昔日忍雄，第三代火影：猿飞日斩。
“哦，雷之国的各位使者一路辛苦了。”于背对的状态缓缓转过身，一身火影御神袍的猿飞日斩这样笑言道。