临走的时候，帆羽交给了乔宇十套无声袖箭定装魂导。
暗器升级成为魂导器，就是定装魂导器，只要给到魂力，就可以发射。
从机械弹簧的催动，到魂导发力魂力催动，动力的升级。
听帆羽讲，这东西最远的无声距离是500米
再远的话，也可以催动，就是会有声音，也就脱离了无声袖箭的本质！
乔宇也不在意，五百米之外，打不动靶还是可以的。
回去之后，乔宇把无声袖箭魂导器拿给王冬，霍雨浩，玉小花，还有周漪。
周漪也是长老啊
傍晚，乔宇和玉小花正在宿舍里吃饭，就看见霍雨浩背着铁衣在操场上跑呢。
玉小花看见之后若有所思的说道：“哥哥，我可不可以像挂壁哥哥一样，每天在晚上加练。”
乔宇想都没想就回绝了：“练什么练，你练练玄天功就好了，不用每天那么出汗。”
玉小花：“哥哥，那样会被拉下的，我也想进行体能训练。”
乔宇：“体能训练个球，到时候练出一身肌肉给谁看？”
“哥哥~”
拉住乔宇的胳膊，玉小花摇来摇去的撒桥。
“好好好，不过你不用像他一样，满操场的乱跑，女孩子还是尽量不要抛头露面的好，你可以原地跑！”乔宇想起了什么，笑着说道。
“原地跑？”玉小花不懂了。
“等着。”
乔宇拿出一个厚厚的外套，直接把玉小花包住，以确保那个铁链子做的铁衣磨伤不会太严重，然后把那个铁衣，直接给玉小花穿上了。
“哥哥~你的意思是要我在宿舍里跑吗？可是感觉跑不开啊！”玉小花抱怨道。
啪嗒
“哎呦~”玉小花的脑门被弹了一下。
“学着我啊，这种方法似乎更加耗费体力。”
乔宇直接给玉小花表演了一下什么叫原地跑步。
“还可以这样的吗？似乎这样真的是比在操场上跑更加耗费体力....哥哥，你简直太棒了！”玉小花表示了自己崇拜。
“嗯，你做吧！”乔宇摊在了自己做的沙发上。
因为玉小花和乔宇睡一个床，所以另外一个床，被乔宇改造成了沙发。
一边摊在沙发上，一边乔宇在吃甜食。
“嗅嗅~”玉小花可爱的鼻子闻到了属于自己甜食的气味。
这气味简直无法抵挡
此时乔宇却说道：“不可以分心啊，即便我吃的是甜食，修炼修得不光是修为，还有心境，你既然决定修炼了，就不可以分心，干事情要有始有终，一个操场一圈大约是六百米的样子，你的步子是六十厘米，也就是o.6米，一千步就是一圈。”
“原地跑比正常跑耗费两倍体力，也就是说，你挂壁哥哥的正常修炼量是十圈，两件铁衣，你嘛，跑八圈就可以了，快点，运动起来。”
乔宇说完，还在其小屁股上打了一下。
“哎呦~”
玉小花脸红红的原地跑了起来
不过她的目光很快就被乔宇....嘴边的果脯吸引了....
乔宇也不在乎，就在其面前大吃特吃，从各式果脯到各式糕点，以及各式甜饮....为的就是动摇玉小花的军心。
女孩子负责美美的就好了，练习什么肌肉啊！
可是出乎乔宇的意料，玉小花直接坚持下来了。
天知道玉小花怎么坚持下来的
玉小花满身是汗的把铁衣脱了下来，铁衣的力量带着筋疲力竭的她，直接坐在了地上。
乔宇咬在嘴上一个草莓果脯，走向玉小花，要把她扶起来。
就在刚刚要扶的时候，玉小花不知道哪里来的力气，直接把乔宇扑倒。
乔宇一时间都忘记了咀嚼，愣愣地看着满身煞气的玉小花。
“我的草莓果脯....我的芒果果脯...我的曲奇...我的香草味蛋糕...都被哥哥给吃了...吃了就吃了，为什么还要折磨我？明明知道我无法拒绝甜味...真是太过分了.....”
乔宇知道自己太过分，讪笑道：“小花啊，哥哥知道错了，求放过...”
可是玉小花好像变了一个人
“快看，这里还有一个红色的小可爱，我罪恶的哥哥啊，真是不可饶恕.....嗷呜”
玉小花，直接一口咬住了乔宇嘴上的草莓果脯，连带着乔宇嘴里的，都直接咀嚼了。
而且咀嚼的....很仔细
乔宇有点懵，他貌似，被推倒了！