一天一夜过去，林照自酣睡中醒来。顿时感觉神清气爽，似乎全身内外被祛除了一层灰尘，无论是精神或者是**，仿佛获得新生一般，天地似乎都变得亲切。
能有这般感受，一方面原因是林照已经很久没有过睡眠，都是以修行内气来替代。
但这不是关键，另外一个原因才是根源。
自来到这个世界，第一次产生仙人存在的念头起，一直到昨日，完成第一次引天地灵气入体，终于算是完成一个大念想。
心中夙愿终得满足，念头变得通达，心灵完成蜕变。
这才使得昨日自然而然有了睡意，有了一丝大自在心境的感悟，这对于以后的修行也有莫大益处。
在洞府前的平台上活动身体，片刻后拳式摆起，“江海无量拳”自然而然使出。
几息功夫过去，林照面容陡然变得严肃。
随着拳势展开，林照发现自己的拳法有了惊人变化。
天地灵气竟然自然而然从全身窍穴涌入，汇聚在经脉。丹田气海的凝练灵气也自气海中涌出。
两者在经脉内汇集，随着拳式变化，不断在不同的经脉内游走，同时缓缓渗入血液、筋肌、皮膜、骨骼，以及五脏六腑，淬炼着全身，每个角落都不放过。
而当自己想要拳劲全力击出时，自经脉和全身血肉都有灵气汇集在拳头，化为实质的精炼拳罡。
一拳击出，拳罡也随之飞出，凝练的拳罡在空气中冲开一个百米通道，却依然没有消散。空中传来炸雷般的声响，似乎连空间都被波动。
林照自己都为这般变化吓了一条，脑海里面突然浮现出前世曾经玩过的游戏“拳皇”，自己现在的拳罡可不再是无形之物，而是真真切切的存在！
拳式不停，林照已经演练了三个时辰的拳法。静心感受着肉身强度再次提升，且清晰无比。林照心里只有欣喜。
在大武国南灵江江底练拳之后，自己的肉身提升近乎停滞。本以为很难有精进的希望，哪里知道竟然有这般惊喜。
又是两个时辰过去，天色已经渐渐变暗，感受到全身力量滚滚，似乎山岳都能击碎，肉身太过强大，以至于产生了饱和感。
林照知晓要结束拳法修炼了，这种情况明显是短时间内力量增加过快，已经快要超出自己“抱丹”境的掌控。过犹不及，凡事总要循序渐进才是王道。
收了拳式，双手交叉，左手放置于右手之上，右手掌心握住左手拇指，盖于丹田气海位置。慢慢开始温养气血和灵力。
全身练拳时吸收的天地灵气，一部分在练拳过程中直接被用来淬炼肉身，多余部分如江河入海，归入经脉，流进丹田气海。
感觉到气海内饱胀感阵阵传来，林照只好用意念控制气海内的灵气漩涡，加快转速，从而快速凝练灵力，减小丹田气海的压力。
又是一个时辰过去，林照终于收功。气海内的灵气压力变得可以承受，在练习内家真气时养成的气海漩涡，此时变成了灵气漩涡，自发旋转着，不断凝炼提纯天地灵力，可以省去很多功夫。
闻着全身散发的淡淡腥臭味，林照在手背上轻轻一搓，顿时一个泥棒产生，顿时心中有些欢喜。
本来在自己进入外功“抱丹”境后，全身血液脱变，长达半年的时间。