“三天挑战结束，从此云冰为我本体宗少宗，如有不敬者，罚！”
一时间，整个本体宗弟子无一不向云冰呼喊，少宗主。
本体宗，整个宗几乎是平铺在天埑之内的大地上，分为四大部分，其中三部分就跟“目”字被两道横线隔开一样。
“目”字部分，分别是外宗部分，内宗部分，还有最后是只有封号斗罗、魂斗罗两大级别的长老才能入住的部分，是本体宗的核心力量，就跟海神阁一样，毒不死也居住在其中的一间房间。
最后的一部分，在整个“目”字部分北偏西的方向，这部分只允许内宗弟子和长老进入，虽然没有名字，但可以称之为密法修炼部分，这和外宗、内宗之中的修炼场地是不一样的。
不出意外的话，云冰估计他明天也会进入其中修炼，这就要看毒不死的了。
很快，事了，云冰回到住处后，招待了跟来的叶颀悦，她的武魂还没有觉醒，很闲，每天都来看他的对战，最后跟着他吃了一顿饭后，心满意足的跑回去了。
而云冰则拿起了先天密法开始观看，先天密法比较复杂，看过密法后的当天夜里他便把先天密法记录了下来，以防忘记。
看完后，云冰陷入了思考，本体宗先天密法说白了就是段体，所以这本密法又叫先天练体。
不过这先天锻体之法肯定会非常的痛苦，以他的初步估计不会比霍雨浩融合冰碧帝皇蝎躯干骨差。先天密法简直就是将人体完全撕碎，再用最佳方式组合起来，这其中需要无数的天才地宝，还要有强大的意志力，意志力不足，只怕精神之海会当场崩溃。
锻体分为四步，贯体、洗髓、重塑、金身四步，可以说贯体完成一些潜力较差的本体武魂就二次觉醒了。
不过关键的一点是先天。先天密法一般来说都是从婴儿开始修炼的，就算是婴儿的话也得以天才地宝进行长达十年的浸泡，过程会非常痛苦，意志力不足的婴儿便会身死。不然为什么称之为先天。
四部最重要的一步无疑贯体，首先你得有一个好的体魄，也就说你的体魄要达到一个程度，才能够进行贯体，否则死了或者失败了也不要抱怨什么。
这点云冰自然不够，虽然有些庞大的生命力不断的滋养着云冰肉身，但他的肉身强度还不如龙傲天的强大。
贯体、洗髓、重塑这三步就是指以天地之间的伟力贯穿自身、洗涤自身、重塑自身。金身便是这三者合一，借天地之力重塑金身。
这四步那一步无疑不是痛苦的，不过后三步的痛苦无疑要比第一步好很多。
还有一种传说，那就是在这先天密法练极致之后会进入另一种层次，金身罗汉的层次，这一步要求很多，譬如童子身。
看完这先天密法，云冰的眼眸中的精芒不断闪过。
这时一道稚嫩的女音在云冰耳中边响起，让云冰一愣。
“疯子！”
“嗯？为什么这么说？”云冰淡淡的问道。
“这种修炼方法真是疯狂，不说意志力，一不小心就有可能出现问题，死亡、精神崩溃、痴傻等。不过练成也极为可怕，一只脚踏入神级也不为过，人类竟然能够想到如此可怕的修炼方法，幸好不容易修炼，否则大陆上哪里还有魂兽的位置。”雪帝清冷的声音响起。
“人类？你是魂兽重修？”云冰显然注意到了这点。
“对，你不也是魂兽，看你的样子，这部分记忆应该没有丢失吧。”雪帝淡淡的说道。
云冰：“……”