石英掂量了一下手上这本小册子，很薄，大约三四十页这样子，做工倒是挺精细的，除了封皮是铜版纸外里面每一页都是彩页。
粗略翻了翻，发现册子里面都是些比较基础的训练和培育方法，只不过加了不少细节和诀窍，比他自己从身边几位训练家那东拼西凑的训练方法还要细致有效率，甚至还补全了他在训练方面的一些知识盲区，算是个小秘籍了。
除此之外，册子的后面还附带着无猫群岛周边的画册版精灵图鉴，还特地标注了坏坏星等比较危险的精灵，以免他们在夏令营时遇到了还不认识，冒冒失失惹了不该惹的精灵。
石英喜出望外，这册子上的东西就够他好好消化一阵子了，再加上下午那个能增加共鸣感的呼吸法，这趟真是没白来。
夜晚，天上繁星点点，岛上灯火温馨，无论是海面上还是沙滩前，每一座小屋门前都亮着暖色路灯，把整座到映照的跟人间仙境似得。
石英在回屋的路上，感受着迎面吹来的暖暖海风，耳畔是海浪拍打沙滩的声音，只觉得十分惬意…
唯一煞风景的，就是这海风里一直有股腥味直钻鼻孔，让人联想到各种晾干的海货。
比如咸鱼，以及咸鱼，还有咸鱼。
据说水屋尽头那家餐厅晚上会表演投喂巨牙鲨，大部分的小训练家都要去观赏，陈教授就安排三位男助手带着大部队去看了，他自己则带着其他人回去休息。
石英就是那些跟着陈教授回去的少数派，主要是他心里惦记着回去细细研读这份手册。
而且自己和火恐龙今天的功课还没完成，今日事今日毕，容不得拖延。
再说去看的人也太多了，他真不想凑这个热闹，反正这投喂节目每天都会上演，过几天再去看看也没啥损失的。
回屋给火恐龙戴上强制锻炼器，让它自个到屋前的沙滩开始自主训练。
在这日月岛上训练不同于平常对战公园的训练场，基本上没有什么私人空间，想要进行训练就要做好被观摩的准备。
佩戴强制锻炼器倒还好，虽然比较引人注目但好歹可以用自制的负重器材来解释，比较难解释的是每天训练的固定保留项目——Z招式。
【究极无敌大冲撞】的动静和威力实在太夸张了，很难跟人解释清楚，肯定是不能在人前随便用的，但好在一般系Z招式可以训练的方式有很多，比如…
【Z烟幕】
没错，烟幕这个招式也是一般系的，而且因为它是一个变化系招式，所以不会触发【究极无敌大冲撞】。
在Z能量的强化下使用烟幕招式，会大大强化火恐龙喷吐出的浓烟，无论是质还是量都跟平常的烟幕招式不可同日而语。
使用Z烟幕的话，在锻炼火恐龙和Z招式契合度的同时，还可以强化一下它在喷吐烟雾方面的天赋，对于火系招式的威力也略有裨益，可谓是一举两得。
石英他们在象城的时候就有偷偷试验过，训练效果斐然。
再说了，日月岛上海风极大，就算制造出了大量浓烟，也会很快被吹散，不会造成麻烦。